Um geliebt zu werden sollten wir uns zuerst Selbstliebe(n). Viele von uns sehnen sich danach von anderen Menschen gemocht und geliebt zu werden. Oft lechzen wir nach der großen Liebe, dass unser Partner uns einfach immer bedingungslos liebt. Dies ist jedoch eine sehr hohe Erwartungshaltung. Doch wie können wir immer bedingungslos geliebt werden? Um von …
Heute möchte ich dir die 5 Gründe für Meditation aufzeigen und warum du heute noch damit beginnen solltest. Meditation hat zwar einen religiösen Ursprung, kann jedoch ohne Probleme auch unabhängig davon praktiziert werden. Definition: Meditation,der Vorgang, dass jmd. durch Anwendung bestimmter Techniken (der Körperhaltung, Atmung, Konzentration, durch das Wiederholen bestimmter sprachlicher Formeln usw.) einen bestimmten …